Når man arbejder med mennesker - og specielt med mennesker som har oplevet traumer eller kontinuerlig oplever dele af sig i nuværende overvældelse - er det vigtig som terapeut med en trænet evne til opmærksomhed i nuet. Inkluderet at kunne holde perspektiv for fortid og fremtid. Herunder opmærksomhed på egne tanker og at kunne formulere ord som giver mening, at kunne føle stemninger og kardinalfølelser, samt have opmærksomhed for relationens jeg - du resonans, og vigtigst i denne sammenhæng - være opmærksom i ens krop, have tilgængelighed til egen sansning, egne impulser, egen energi, egne kropskonturer. Dette kalder jeg tre-punkts-opmærksomhed. Dette vil trænes under Traumespor sine kurser. Specielt vil der fokuseres på at træne ens kropslige nærvær, da det er det mest nærliggende til de instinktive kræfter som er i gang hos klientens kropssystem, og det virker som den del færrest af os terapeuter har øvet.

Traumespor er en kropsorienteret tilnærming til at arbejde med traumer. Med en helhedsopmærksomhed, som beskrevet i trepunktsopmærksomhed ovenfor. Det præfrontale / kognitive med ord/sprog og forståelse og det limbiske system med relation og følelsesudvikling er vigtige dele af processen og arbejdet. Kroppen er grund-navigationen, både at lade den bevæge og lytte og sanse-se, samt tilbyde bevægelser og kropsbevidsthed i relevant dosering og med det autonome nervesystems "Tolerancevinduet" er en model og et sprog for personens kapacitet / det autonome nervesystem. I det kropslige landkort er kroppens sansning, udtryk, gæster, impulser, fuldendte og ufuldendte bevægelser base for udforskning og kan skabe veje ud, og veje ind i sammenhæng igen.
Du vil som terapeut/fagperson inviteres til at lære og arbejde med regulering, stabilisering, integreringskapacitet, det autonome nervesystem, fuldendelse af bevægelser, lære at sidde i åben-opdagelse, lære at "se-sanse" de små bevægelser og de større og kunne møde det som sker, guide som terapeut, med et overskueligt landkort og værktøjskasse, og stadig med en ikke-vidende holdning. Med udforskeren i sig, som terapeut. Alvor er der altid, i møde med mennesker som har oplevet traumer, enkeltstående og ovre tid og som grundlæggende prægning fra barns alder. Leg er også velkommen, vi vil også gå ind på de primære emotioner (instinkter) vi alle har, her er leg, søgen / nysgerrighed og omsorg, aggression, seksualitet, frygt, angst noget af de dybere lag vi vil lære mere om, og undersøge på egen krop, i et doseret tempo og indlæringsrum.

Kroppen er her, beskuende som tilstandschef, hvor der kan i hele eller dele af kroppen være lukket, låst, kollapset, dissocieret, smertefuld og også sansende, værende, aktivt, rolig, impulsfyldt, meningsbærende og bevægende. Kroppen som egen intelligens og delintelligens, implicit og eksplicit. Kroppen med og i organisk-kontinuerlig samspil med helheden/hele personen. Her, med et traumeperspektiv, hvor overvældelse er sket, trussel er sket, trusselsresponser har været i gang / er i gang, hvordan forstå og agere i møde med mennesker som har oplevet og oplever dette.

Terapeuten/dig inviteres til at finde sin signatur, bruge det man kan og implementere dette i sit virke, som det virker naturlig, for den enkelte. Terapeuten træner på at være sammen med højenergi-tilstande og lav-energi tilstande, være i egen regulering, også når andre systemer går og er i lås, frys, mani e.l. Terapeuten inviteres til at være levende, tryg, engageret i sit terapeutiske virke - at kunne være vital med det dybt alvorlige, eksistens-liv-død niveau på lige linje med leg og nuværende virkelighed.

Her inkluderes relevant, aktuel teoretisk viden, med psykoedukative modeller og fokus på praktisk anvendelse i din terapeutiske praksis. Undervisningen er erfarings- og oplevelsesbaseret, med samtidige relevante modeller og landkort.

Hvad er traumer, bade enkeltstående og længerevarende, komplekse og relationelle. Hvad er traumets spor, hvordan se disse spor, og få øje for kreative spor og andre spor hos mennesket, og hvordan navigere mellem disse spor, følge dem og nogle gange dreje på relevante tidspunkt.

Hvad er kroppen, hvordan forstå kropslige responser og udtryk, hvordan arbejde med de bevægelser og reaktioner som ses og opleves, hvordan anvende doserede interventioner med kropsopmærksomhed, hvordan invitere bevægelser og lade bevægelser ske - som en del af hvad kroppen og vores autonome selv, er i gang med og vil forhandle. Vi vil berøre tolerancevinduet, den neuroaffektive psykoterapi og kompas-landkort, fasebehandling, ressourceorienterede kropsøvelser og arbejde med dissociation/strukturelle dele i flere faconer.

Projekter med Traumespor / Espen

 Windjammer, Oslo, Norge (2021-)

"Vi har hatt stort utbytte av samarbeidet med deg. Det har vært veldig lærerikt, og å ha deg med som støttespiller har vært trygt og godt for oss i Windjammer-teamet."
- Fungerende prosjektleder og Voyageleader Jarlfryd Sletvold / Windjammer (arbejder med unge på sejlskibet Christian Radich / Norge
www.windjammer.no