I Lost My Movement
- en traumeopmærksom bevægelseskonference

D. 22. - 24. september 2023 i København, Danmark

(kun enkelte pladser ledig, pr. 1.9).

Den første af sin slags i København og Norden. Ca. 25-30 deltagere. Der er åbnet nu for at reservere eller tilmelde sig en plads. Først til mølle. Send mail til Espen. Vi vil kigge på erfaringen af kroppen og bevægelsen, Når bevægelsen flyder og kommer af-sig-selv, og når den stopper op, bliver rigid - som f.eks. immobilisering eller top-styret-kontrolleret bevægelse (en form for tvang, fobi) eller løs, kaotisk uorganiseret. Med mere. Der vil være en udtalt nysgerrighed og skaben rum for at udforske egne bevægelser, de man kender, nogle nye og dem man endnu ikke har fat på, kender, eller er bange for.
Hvordan kan man forstå disse fænomener og hvordan kan man gå ind i en erfaring af disse fænomener - hvad er det vi har at gøre med.
Konferencen er erfaringsbaseret, med relevante modeller og teori-landkort belyst. Konferencen vil foregår både i storgruppen og i perioder inddeles i mindre grupper. Du får en fast gruppe á 8-9 deltagere som er din move-gruppe, hvor I udforsker diverse tema, både i salene, på trappen og ude i byen - hver move-gruppe bliver ledet af en move-leder der vil tildeles ved ankomst.
Der vil komme oplægsholdere som tilbyder rum for teorier og fra forskning i bevægelse, andre initierer bevægelse, enten fra vejledning med ord, eller med lyd, eller kun krop, og også fra musikinstrument, rytmisk og andet.
Vi vil også gå ind i sund bevægelse, oprindelig bevægelse, vital bevægelse - som en normaludvikling fra fostertid til fødsel til op og stå og gå og løbe, hoppe, udforske verden som krop, som bevæger. At være en bevæger.
Dagene ville tænkes være relevant for terapeuter som arbejder med krop, eller ønsker at gøre det. Det kan være relevant for dem som er trænet i Opmærksom dans, som oplever de "står fast" i sine bevægelser, eller oplever at der er stop i egenudvikling. Den er relevant for forskere i kvalitativ bevægelse fra universitetet, den er relevant for dem som arbejder med børn, både i normal-møde og i børne- og ungdomspsykiatri. Sandsynligvis relevant for musikere og ander kreative, og ellers nysgerrige modige.
Man kan komme som nybegynder.

Skriv gerne om du har spørgsmål eller andet.

Program ILMM - pr. 28.8:

Fredag d.22.9:
Kl.15:00 - 18:00: Åbning - opdage bevægelser, fælles og i mindre grupper. I huset, på gaden, måske en café. Espen med flere.

*** Pause en time ***

Kl. 18:30 - 19:30: Bevægelige momenter. Hvad med den dejlige bevægelsen, hvad med det gode move. Plusfokus, optursfokus. Inkluderer tegne, kreationsbeskrivelse af indtryk-udtryk. Espen.

Kl. 19:30 - 21:00: Bevægelige momenter. Hvad sker der når vi mister bevægelsen, den problematiske erfaring, og bevægelse. Doseret, erfaringsbaseret. Minusfokus, nedtursfokus. Inkluderer tegne, kreationsbeskrivelse af indtryk-udtryk. Espen.

Lørdag d.23.9.
Kl. 10:30 - 12:00: Ord fra det bevægelige rum. Et indblik i en workshop, rum, opmærksomhed, ord, bevægelser tabt og fundet. Hvordan beskrive det nonverbale. Ord fra Kirsten, fotos fra Espen. Med Kirsten og Espen

Kirsten og Espen.

Kl. 12:30 - 13:00: Ord fra det bevægelige rum. Metoder, veje. Kirsten Lassen, billedkunstner og psykomotorisk terapeut.

***  Pause  ***

Kl. 14:00 - 15:30: Moving Breath and Bodymemories - letting in and letting go. En forskningsbaseret workshop om Danseterapi og Bevægelsespsykologi.
Helle Winther, Universitetet i København og danseterapeut. Teori og praksis.

Kl. 16:00 - 17:00: Bevægelige momenter. Hvad sker der når vi mister bevægelsen, den problematiske erfaring, og bevægelse. Låst, flad, magtesløs, tom, smertefuld. Nedtursopmærksomhed. Vælg en som er moderat, måske. Doseret, erfaringsbaseret. Koreografi øvelse, og med tegning, kreationsbeskrivelse af indtryk-udtryk. Espen.

*** Pause ***

Kl. 17:30 - 19:00: Rytmerne indefra. Victor Dybbroe. Musiker, komponist, antropolog.

*** Pause ***

Kl. 19:30 - 21:00: Rytmer, krop, sind og hvad der nu er vi bevæger os med og i. Åben aften, åben session, ud på gulvet, sid på gulvet, kig på, din dosering. Mulighed for moves and grooves. Ved Victor, med kollega, Espen og muligvis andre.

Søndag d.24.9.
Kl. 11:00 - 13:30: Bevægelige momenter. Lost and found. Integration / optur og nedtur og til optur igen. Mulighed for opdagelse, ejerskab. Nye indtryk-udtryk stier.

*** Pause ***

Kl. 14:00 – 15:00: Noget du ikke har prøvet før? - muligheder i praksis - indenfor og udenfor komfortzonen. Vælg hvad du vil og har impuls til.

*** Pause ***

Kl. 15:30 - 16:30: Panel. Hvad er bevægelsen, hvor bevæger den sig. Opsummering af konferencen. Hvad er vejen videre for bevægelsens bevægelse. Forbindelser, projekter nye, hvad vil du videre. Skal vi lave det igen. Ved Espen, Victor, Helle med flere.

Kl. 16:30 - 17:00: Lande, afrunde, kaffe-the og sødt, fejre, takke og lande denne omgang.

*** tak for nu ***

***************************************

PRAKTISK:
Tid: Fredag d.22. - Søndag d.24. september 2023. (kl.15 - 21.00 fredag og 11 - 21.00 lørdag og 11 - 17.30 søndag).
Klinik Mitra, Sankt Knuds vej 36, 2, Frederiksberg C.

Pris. Dkr. 3.500 ved early bird, tilmelding senest 2 mnd. forinden (22.juli). Alm pris 4.200,- 

Her Espen Andli, ideskaber, leder af konferencen, han skal lave forskellige oplæg, blandt andet opturs-bevægelser og hvordan nærme sig og få et forhold til nedturs-bevægelser, kollaps, med mere. Han er blandt andet kropspsykoterapeut, fysioterapeut og akkrediteret lærer i opmærksom dans

Her Kirsten Rotbøll Lassen. Laver oplæg lørdag, om undersøgelsesmetoder med ord ind i det ordløse rum. Kunstner og psykomotorisk terapeut

Victor Dybbroe, komponist, musiker og antropolog - han laver oplæg lørdag aften

Her Helle Winther, kommer på efter frokost om lørdagen. Danse- og bevægelsespsykoterapeut og lektor ved Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet

Praktisk
Tid: Fredag d.22. - Søndag d.24. september 2023. (kl.15-21.00 fredag og 10.30-21.00 lørdag og 11.00-17.30 søndag).
Klinik Mitra, Sankt Knuds vej 36, Frederiksberg C.
Pris. 3.500 ved early bird, tilmelding senest 2 mnd. forinden. Alm pris 4.200,-
Ved afbud mindst 3 mnd. forinden, refunderes kursusafgift tilbage minus administrasjonsgebyr 1.500,-. Ved afbestilling efter denne dato betales konferencen i sin helhed.
Venligst send mail til Espen for at sikre tilmeldingen og pladsen.
Mail tilmelding til: espenandli@hotmail.com

Om Espen
Espen Andli er uddannet i en årrække blandt andet i og som fysioterapeut, kropspsykoterapeut, neuroaffektiv udviklingsteori, traumeterapeut (SE, Sensorimotorisk Psyk, (Pat Ogden) Trauma Research Inst. (van der Kolk), D. Siegel, Bodynamics traumeuddannelse, lærer i opmærksom dans / movement medicine / 7 år i England) plus indenfor yoga (yogalærer), breathwork. Samt opmærksomhed og bevidsthedstræning i forskellige retninger (bl.a. tre 1-års forløb med Jens Erik Risom og Jes Bertelsen ved Vækstcenteret, DK).
Han initierer og underviser i efteruddannelsesforløb og dybere undervisning for fagpersoner i moderne traumeteori og traumeterapi med kroppen som hovednavigation (Traumespor). Han underviser også i en venlig inkluderende udforskende undersøgelse af vores instinkter og dybere drivkræfter (Room for the Dancer og Traumespor). Han
Han har privat praksis på klinik Mitra, et klinikfællesskab på Frederiksberg han er co-ejer af, siden 2011.

www.espenandli.com
www.traumespor.com
www.roomforthedancer.com